Wanneer tieners online angstig worden

Nepnieuws, cyberpesten, sociale netwerken, maar ook om de boel onder controle te krijgen, wanneer internet alleen een zorgwekkend beroep heeft… Er zijn veel onderwerpen waar tieners van moeten worden geweerd, of op zijn minst over geïnformeerd moeten worden. Hoe ondersteunt u uw kind beter bij het digitale gebruik? Ons advies is om hem veilig te laten browsen.

Kinderen en tieners zijn steeds meer met elkaar verbonden. Gemiddeld worden jongeren op 14-jarige leeftijd als onafhankelijk beschouwd op het netwerk. Sinds de popularisering van smartphonegebruik onder tieners, hebben ouders ruimschoots de gelegenheid gehad om meer te weten te komen over de gevaren van onafhankelijk surfen op het web: blootstelling aan gruwelijke afbeeldingen, ongepaste inhoud en problemen met online intimidatie. Veel onderwerpen die ze over het algemeen verdeelden over ouderlijk toezicht , door Privacy-instellingen te bekijken of door te wedden op het dialoogvenster. Een laatste trend lijkt echter net zo gevaarlijk, maar schadelijker omdat deze op zichzelf geen misdaad of direct gevaar inhoudt: rol. Wanneer tieners gewoon op zoek zijn naar enge informatie op internet. Tussen de diverse feiten en tragische gebeurtenissen worden ze meegesleept in een gruwelijke wervelwind die hen in zijn greep houdt, en het kan uiteindelijk een effect hebben op hun geestelijke gezondheid. Hoe krijg je ze eruit? de antwoorden.

De term doomscrolling in het Engels komt van de samentrekking van het woord ‘dood’, dat vallen of instorten betekent, en ‘scrolling’, de kunst van het surfen op het web door het digitale scherm van boven naar beneden te vegen. In feite verwijst dit naar de neiging om alleen naar trieste, verontrustende en zelfs eschatologische onderwerpen op internet te zoeken.. En dankzij de magie van algoritmen en kunstmatige intelligentie worden ze dan ‘spontaan’ ontmaskerd. De oorlog in Oekraïne, Covid, milieurampen, diverse en diverse crises zijn toegankelijker omdat paginering niet langer nodig is om dit soort nieuws en/of verzoeken te blijven volgen. Hoe meer we op het scherm scrollen – hoe meer we scrollen – hoe meer Google ons geeft. U hoeft dus niet op “Volgende pagina” te klikken. Uiteindelijk is deze media-oriëntatie niet onbelangrijk voor de geestelijke gezondheid, met name de gezondheid van adolescenten. Deze angstcultuur zorgt ervoor dat het lichaam stresshormonen produceert, zoals cortisol of adrenaline. lZo ervaren ze een verhoogde staat van stress, ervaren ze slaapstoornissen en kunnen ze zelfs een neiging tot paranoia ontwikkelen uit angst om informatie op internet te verliezen.

Moeten we kinderen en tieners telefoons onthouden?

Een instrument voor integratie en socialisatie bij uitstek voor jongeren, telefoonweigering blijkt niet de juiste oplossing te zijn om kinderen/tieners te beschermen tegen de gevaren van internetmisbruik. Voor wat betreft scrollen is het voor de rest noodzakelijk om eerst de stemming van uw kind/tiener in de gaten te houden, Door te focussen op de kleinste verandering in houding die langdurig is. Het moet zijn Schakel de toegestane schermtijd uit, krijg schermen ‘s nachts terug (goede tijd voor death control) en laat ze niet lang alleen in hun kamer met hun smartphones.

Ouders moeten eerst Vertrouw op hun gevoelens en peil of de tijd die ze besteden gepast lijkt. Hoe vertelt het kind over deze ervaring? Slaapt hij genoeg? Zijn zijn cijfers nog goed? “Bovenal is het essentieel om een ​​dialoog met uw kind te hebben voordat u sancties oplegt en een mobiel apparaat in beslag neemt of ouderlijk toezicht instelt dat bijna “toezicht” is. Dit gebrek aan vertrouwen genereert spanning en een gevoel van wantrouwen bij het kind en een verlies aan zelfvertrouwen bij de ouders.‘”, identificeert Ann Catherine Basilak, een opvoedingsexpert. Leer meer over de praktijken van deze nieuwe generatie En de tijd die je nodig hebt maakt het mogelijk Ondersteun je tiener beter in het licht van deze nieuwe communicatiemiddelen. “Waar zal hij naar zoeken? Wat levert dit hem op voor zijn persoonlijke ontwikkeling en zijn gezelligheid? …dan moet je kaders stellen en grenzen stellen die duidelijk en ontwikkeld moeten zijn, maar vooral met elkaar moeten communiceren, op een charitatieve manier‘, adviseert de specialist.

1- Huisregels instellen

jij kan Internettoegang toestaan ​​door eenvoudige regels in te stellen, samen, in overleg met uw kinderen. Dit kan inhouden dat ze de tijd die ze op schermen doorbrengen, beperken en het type inhoud dat ze onafhankelijk kunnen bekijken. Deze regels moeten worden aangepast aan hun leeftijd, rijpheid en begrip van de risico’s waaraan zij kunnen worden blootgesteld.

2 – Internettoegang in de gemeenschappelijke woonkamers.

Het is raadzaam om kinderen bijvoorbeeld in de woonkamer te stimuleren om te internetten. Dit maakt het makkelijker om tijd voor schermen te beperken en te voorkomen dat jongeren hun online communicatie “verstoppen”. Als de ouders in de buurt zijn, zal het kind bovendien gemakkelijker kunnen vertrouwen als hij van streek is of bang is voor ongepaste inhoud.

3 – Een dialoogvenster openen over het gebruik van internet

Het is noodzakelijk om jongeren bewust te maken van de verschillende inhoud online. Bespreek met hen de gevaren waaraan ze kunnen worden blootgesteld, Zoals nepnieuws of zelfs Betaalde inhoud en online oplichting. Leer ze hiervoor na te denken voordat ze op links klikken wanneer ze video’s of sites bekijken of een onbekende e-mail ontvangen. Ze kunnen zelfs het risico lopen virussen te herstellen of gevoelige persoonlijke informatie over hen te onthullen.

4- Bewustwording van cyberpesten

Sociale netwerken richten zich op participatie en interactie tussen jongeren. Maar met slechts een paar klikken kunnen ze gemakkelijk acteurs, getuigen of slachtoffers worden van online pesten. Om risico’s te voorkomen, bespreek je met je kind welk gedrag het moet aannemen met betrekking tot het plaatsen en uitwisselen van informatie, video’s en persoonlijke foto’s op sociale netwerken.

5 – Instellingen voor ouderlijk toezicht en beveiliging

De app, videogames, online communities en website vormen een risico op blootstelling aan inhoud die niet geschikt is voor jongeren. Denk er dus aan om de informatie op uw computer correct te configureren of ouderlijk toezicht te installeren.

6 – Wees een goed rolmodel

Kinderen hebben de neiging om het gedrag van hun ouders te imiteren. Voorkom dat u uw tijd aan uw mobiele telefoon of tablet vastklampt.

7- Leer ze kritisch denken

Help uw tiener te begrijpen wat hij online ziet, evalueer informatie zonder alles te geloven wat hij op internet ziet, en praat bij twijfel met een volwassene. “Geef hem ook de feedback om de informatiebronnen te controleren door hem door te verwijzen naar sites die u zelf op relevantie hebt gecontroleerd”, adviseert Michele Gilbert, Facebook’s Director of Communications voor Frankrijk en Europa.

8 – De regels zijn online hetzelfde als in het dagelijks leven

“Je moet je aan dezelfde regels van goede etiquette houden. Doe anderen niet aan wat je niet wilt dat ze jou aandoen. Denk goed na voordat je inhoud online deelt – net zoals je je kind vertelt om van beide kanten te kijken. straat voordat ze oversteken of een helm dragen om te fietsen”, voegt ze eraan toe.

9- Selecteer en grijp de perfecte kans

Wanneer uw kind zijn eerste mobiele telefoon krijgt, maak dan van de gelegenheid gebruik om de basisregels vast te stellen. Als hij oud genoeg is om zich aan te melden op sociale media,”Maak van de gelegenheid gebruik om met hem te praten over het veilig delen van inhoud. Als hij zijn rijbewijs haalt, maak dan van deze gelegenheid gebruik om hem eraan te herinneren dat het belangrijk is om niet te sms’en tijdens het rijden.”

10- Vraag uw kind om het u uit te leggen

Niet op Facebook? Of misschien wil je een muziekstreamingservice proberen? Als uw kind al bekend is met dit soort apps en websites, kunnen ze een enorme hulp zijn. Daarna bespraken ze samen online veiligheid en privacy. “U kunt hen bijvoorbeeld vragen naar uw privacy-instellingen bij het instellen van uw Facebook-account. Bovendien weet je dit als ouder alleen maar heel goed en leert je kind je graag nieuwe dingen”, Ouders Michelle Gilbert adviseert.

Leave a Comment